Vamos primeiro apresentar o SARMS
Os SARMs são uma nova classe de compostos que melhoram o desempenho que estão agitando o setor de fitness. Eles têm a capacidade de promover o crescimento muscular, a perda de gordura e até a resistência cardiovascular. Esses novos compostos estão surgindo como alternativas promissoras aos esteróides anabolizantes. Muito disso é para promover as mudanças dramáticas na estrutura corporal do SARM.
Abaixo, você encontrará todos os SARMs disponíveis, como eles funcionam e possíveis efeitos colaterais.
Eu recomendo fortemente que você leia de capa a capa. Ao fazer isso, você obterá o conhecimento necessário para usar os SARMs para atingir suas metas de condicionamento físico.
SARM significa Modulador Seletivo de Receptor de Andrógeno. Basicamente, é um termo chique para uma droga que afeta os hormônios no corpo de maneiras muito específicas. Isso é muito diferente da maneira como os esteróides funcionam. Tome a testosterona, por exemplo. A testosterona é considerada o padrão ouro do anabolismo e é usada por milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja muito bom para aumentar o crescimento muscular, também pode causar efeitos colaterais horríveis, como aumento dos seios e perda de cabelo nas mulheres. Isso ocorre porque a testosterona é convertida em estrogênio e DHT no corpo.
Os moduladores seletivos de receptores androgênicos são diferentes. Em vez de afetar todo o corpo, eles visam um caminho específico (como crescimento muscular ou perda de gordura). Obviamente, isso é bom para quem quer ficar grande sem crescer os seios ou perder o cabelo, ou rasgar o cabelo em pedaços.
Os melhores SARMs de 2022
Abaixo vou listar minhas escolhas para os melhores sarms de 2022. Com o tempo, continuarei atualizando mais artigos hardcore relacionados à tecnologia de musculação. Se você quiser ver mais informações sobre isso, siga nosso site.
Neste artigo, forneci uma introdução a cada composto para que você possa aprender mais. Vamos dar uma olhada na linha de produtos SARM atualmente no mercado. Vou entrar em detalhes sobre cada um e explicar como eles funcionam.
MK-2866
O MK-2866 é um dos SARMs mais populares no setor de fitness atualmente. Seu objetivo é prevenir a perda de massa muscular e a osteoporose. Ostarin é popular porque é extremamente suave no corpo e não suprime os níveis naturais de testosterona.
Em um estudo duplo-cego de 12-semana, os participantes ganharam uma média de 3 quilos de músculo e perderam 1 quilo de gordura. Lembre-se, isso sem alterar a dieta ou atividade física. Basicamente, quem tomou ostalin e nada mais, seu físico melhorou muito. Isso é incrível quando você considera que os participantes não tiveram efeitos colaterais aparentes.
Efeitos colaterais do MK-2866
Como eu disse antes, Ostarin é muito suave e não tem efeitos colaterais significativos. No entanto, houve relatos de ligeira supressão da testosterona ao longo de ciclos superiores a 12 semanas. Na minha opinião, se você mantiver seu ciclo em 8 semanas ou menos, deve ficar bem.
Regime de dosagem MK-2866
A maioria das pessoas acha que 20 mg a 40 mg por dia é perfeito. Você pode usar ostatin no loop de corte e preenchimento sem problemas. Você também pode empilhar este composto com outros sarms para alcançar seus objetivos com mais eficiência. Leia mais sobre o MK-2866 aqui.
LGD 4033
Quer ganhar massa muscular o mais rápido possível? O LGD 4033 é o que você estava esperando. Em um estudo, homens que tomaram LGD 4033 por 21 dias experimentaram um aumento dramático na massa corporal magra. Há também pouca supressão dos níveis naturais de testosterona. Uma dose de 1 mg por dia foi usada neste estudo.
LGD4033 também demonstrou aumentar a libido, concentração e densidade óssea. Não foram relatados efeitos colaterais, como aumento da próstata ou perda de cabelo.
A ser considerado, LGD4033 não mostrou a capacidade de reduzir a gordura. Portanto, se você deseja ganhar massa muscular e reduzir o tecido adiposo, recomendo empilhar com a base MK2866 ou GW501516 para obter melhores resultados.
Efeitos colaterais LGD 4033
O principal efeito colateral do LGD 4033 é a supressão da testosterona natural. Dito isto, isso só acontece em altas doses e é totalmente reversível. A maioria das pessoas (mesmo aquelas com ciclos fortes) se recupera totalmente em algumas semanas.
Dosagem de LGD 4033
Você pode ver resultados com 1 mg por dia. A maioria das pessoas gosta de tomar cerca de 10 mg por dia durante 8 semanas. Já vi clientes tomarem doses muito mais altas deste SARM, mas os benefícios parecem diminuir depois de tomar mais de 20 mg por dia.
GW501516
GW501516 é um dos meus compostos favoritos no mercado atualmente. É o único nesta lista que realmente melhorará sua função cardiovascular. Literalmente, se você tomar cardamomo, poderá correr mais e com mais força na academia. O cardamomo também tem a capacidade de queimar muita gordura.
O estudo mostrou que os participantes dobraram sua resistência muscular e perderam uma média de 6 quilos de gordura corporal em um período de 12-semana. louco demais. Você não pode encontrar uma maneira mais eficaz de perder peso.
GW501516 Efeitos Colaterais - Câncer?
Logo após o GW501516 iniciar os ensaios clínicos, descobriu-se que era cancerígeno em camundongos. Dito isso, você precisa entender duas coisas:
Primeiro: Esses camundongos receberam uma dose humana equivalente de 2400mg por dia (a maioria recebeu 20mg de GW501516 por dia)
Segundo: os camundongos receberam esta dose de medicamento continuamente por 2 anos (a maioria das pessoas recomenda um ciclo de 8-semana)
Dosagem de GW501516
Eu recomendo exercitar 20mg por dia durante 8 semanas. Divido a dose em 10 mg de manhã e 10 mg à noite.
MK-677
MK-677 é outro composto interessante que está ganhando popularidade rapidamente. O que o torna especial é que pode aumentar significativamente os níveis de hormônio do crescimento. Até onde eu sei, este é o único SARM eficiente.
Fisiculturistas têm usado HGH para aumentar seus níveis de hormônio do crescimento por décadas. No entanto, o hormônio de crescimento injetável tem duas grandes desvantagens:
HGH é muito caro. Geralmente custa cerca de US$ 2,000 por mês quando muito usado
Você tem que injetar HGH várias vezes ao dia.
É por isso que o MK-677 é tão emocionante. Primeiro, você toma por via oral, então não são necessárias injeções. Além disso, tem uma meia-vida longa, o que significa que você só precisa injetar uma vez por dia.
MK677 é um hormônio de crescimento flexível porque você pode tomar esse hormônio ao mesmo tempo e também promover o sono profundo, que é essencial para a recuperação e crescimento muscular.
Efeitos colaterais do MK-677
O principal efeito colateral do MK-677 é a retenção de água. Algumas pessoas dizem que "rosto de lua" se refere ao excesso de umidade no rosto. Você pode neutralizar isso tomando suplementos de raiz de dente-de-leão e diminuindo sua ingestão de sódio. Na minha opinião, aumentar os níveis de HGH vale o leve inchaço.
Regime de dosagem MK-677
A maioria das pessoas descobriu que 5 mg a 20 mg era o "ponto ideal" para administrar MK-677. Você não precisa ciclar este composto, então você pode executá-lo como quiser. Tenho um amigo que o usa há dois anos seguidos e seu exame de sangue está ótimo.
RAD140
O RAD140, também conhecido como testolona, é outro SARM emocionante. É relatado que tem uma incrível taxa anabólica de 90:1. A proporção de testosterona é 100:100. Isso significa que RAD-140 é quase anabólico, mas tem pouco dos efeitos androgênicos da verdadeira testosterona. O que isso significa? Ganho muscular maciço sem perda de cabelo ou conversão em estrogênio.
Efeitos colaterais do RAD-140
Ainda não há relatórios. Testolone parece muito seguro. Não houve relatos de aumento da próstata, enzimas hepáticas elevadas, conversão de estrogênio ou perda de cabelo.
Dosagem de RAD-140
Eu recomendo tomar 15-30 mg de Trialon por dia. Não exceda um ciclo de 12-semana e certifique-se de ter água suficiente enquanto estiver tomando RAD-140. Este é um dos meus SARMs favoritos e vai bem com o MK2866 e LGD4033.
YK-11: uma miostatina real?
O YK-11 foi descoberto recentemente em 2011 e rapidamente ganhou reputação como um dos compostos mais poderosos já criados. Para explicar melhor isso, você precisa entender o que o YK-11 faz e por que ele é tão poderoso. Basicamente, todos os humanos têm um hormônio chamado miostatina que inibe o crescimento muscular. Poucas pessoas e animais nascem sem esse hormônio, e cada um deles tem uma coisa em comum: são completamente esmagados.
Desde que a miostatina foi descoberta, os cientistas tentaram inibir seus efeitos. Em teoria, se você pode inibir os efeitos da miostatina no corpo, você pode criar a capacidade de ganhar quantidades insanas de músculo além do que pode ser alcançado através de trabalho duro ou até mesmo esteróides.
YK-11 pode ser o primeiro verdadeiro inibidor de miostatina do mundo. As pessoas que tomaram YK-11 tiveram o mesmo resultado: crescimento muscular maciço em um curto período de tempo.
Efeitos colaterais do YK-11
YK-11 demonstrou aumentar ligeiramente os valores do fígado, portanto, beba bastante água. Existem muitos bons suplementos para o fígado. Você pode tentar cardo de leite, mas eu recomendo purê de batatas. Você pode obtê-lo na Amazon por 500 mg por dia. Fora isso, YK-11 não tem outros efeitos colaterais.
YK-11 Dosagem
Para melhores resultados, tome 5mg duas vezes ao dia. Devido à meia-vida curta de YK-11, é necessária uma dosagem frequente.
S4
S4 é semelhante ao Ostarin. É um dos compostos OG e um dos mais antigos. Seu efeito é suave e pode ser operado com segurança por um longo tempo. O maior efeito do Andalin é promover a perda de peso. Também reduz ligeiramente a gordura corporal.
Efeitos colaterais do S4
O maior efeito colateral do S4 é a perda de visão. Alguns usuários relataram que sua visão se deteriorou depois de tomar S4 por um longo tempo. Observe que isso é reversível desde que você pare de consumir S4.
Dosagem de S4
A maioria das pessoas acha que 40-50 mg por dia é suficiente. Sugiro que você tire dois dias de folga e cinco dias de folga, conforme prescrito.
SR9009
Por último, mas não menos importante, vamos falar sobre taquigrafia. Quando este SARM chegou ao mercado, a pesquisa o apelidou de "exercício em uma pílula" por causa de seus efeitos nas mitocôndrias. Em um estudo com camundongos, descobriu-se que os camundongos que receberam um solvente rápido podiam correr 50% mais do que os camundongos não tratados com o composto. Outra descoberta do estudo foi que os camundongos que receberam a enzima instantânea perderam 60% de sua gordura em comparação com os camundongos que não receberam a droga. Dieta e exercício não foram alterados neste estudo.
Efeitos colaterais do SR9009
SR9009 não é um SARM hormonal, o que significa que não afeta os hormônios em seu corpo. Quando usada corretamente, a estenose deve ser relativamente segura.
Dosagem de SR9009
O SR9009 tem uma meia-vida de 4-6 horas, portanto, você deve tomá-lo de três a quatro vezes ao dia. A maioria das pessoas prefere uma dose diária de 20mg a 30mg.
É seguro usar o SARM?
Os SARMs são muito seguros quando usados no esquema de dosagem correto e, como na maioria das coisas, a moderação é fundamental. Dê ao seu corpo tempo suficiente entre os ciclos para se recuperar e você ficará bem.